Jøssda!
Jeg fant ut at jeg har to blogger nå. Så fantastisk...
Denne her og www.dybingjohnsen.blogg.no
visit, visit
Tenkte jeg kan skrive litt her siden jeg har denne bloggen, burde den jo bli brukt.
ALtså i morgen må jeg trene, tenker jeg må få trent på fredag (?) og søndag også. Nå holder jeg forresten på å innstallere the sims 3 yaiho
(Dvd/cd-skriver/brenner/stasjonen leker banke på døra leken (dunk-kadunk-dunk-duuunk))
Cut to the chase
Jeg skal altså løpe/gå litt på tredemølla, 30 minutter tenker jeg
Så tar jeg styrketrening:
Beinmaskin: 12x3
Dytteframover maskin; 12x3
Hamstringmaskin: 12x3
drabakoverrygarmmaskin: 12x3
magemaskin: 14x3
snusegryggsideflesk: 12x3 begge sider
rygggreia; 12x3 HUSK Å krum ryggen litt, da virker den ^^
ryggdrabakover: 12x3
så til slutt 30 min på stairmaster/ellipse greia :D
Sounds good to me!
Så er det maten da:
Knekkebrød med kremost på den ene, knekkebrød med kyllingkarri greier på den andre (kanskje) eller kyllingskinke og agurk/tomat
Appelsin til restitusjon og smoothie. Jeg liiiiiker smoothie!
Middag: hva enn som står på bordet i femtiden, Kanskje holde seg unna aviser, lysestaker og duker, men den tid den sorg.
Kvelds: appelsin/annenfrukt + noe med naturell yoghurt. Kanskje frukt og gryn oppi. :D
Gå en tur med vifsen min.